私は今まで、まったく運動する習慣がない人間でした
過集中、不安症、運動嫌い、人間恐怖症、だからジムへ行くのも
人の視線が気になるので行きたくなかったんです
でも、メンターの松田さんが筋トレをしていることを
ずっと尊敬してはいました
ひまわりさんが教材の中で、運動のすごい効果を
たびたび、教えてくださっていて
私に向かって言っている気がしていたんです（そんなわけはないんですが）
いつか、やらなくてはいけない・・・
でも、やりたくない・・・
面倒だし、続くわけない・・・
やっぱりジムに行くのは無理だという結論に達し
せめて、近くのコンビニに行くときは、
絶対に車を使わずに歩いていく、と決めました
たとえ、往復で２０分でも、毎日続ければ大きな財産です
ひまわりさんの明るい、おおらかな、高い周波数のお声を聴いているうちに
自分の内面がほんの少し変わってきているかなと思っています
ありがとうございます